Bitter Çikolatanın Bilinmeyen 10 Sağlık Faydası

5.Beyin Gücünü Arttırır

Bitter çikolata da beyin fonksiyonlarını geliştirir . Nottingham Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, bitter çikolata tüketen insanların üç saat boyunca beyininde ki kan akışını artırabilir. Bu da, kısa süreli bellek ve kısa süreli genel uyanık düzeylerini artırır.

Ayrıca, bitter çikolata bulunan flavanollerden yüksek miktarı da uyku sıkıntısı yaşayan insanların beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve hatta dolaşımını artırarak yaşlanma etkilerini yavaşlatır.