• BIST 83.067
  • Altın 146,530
  • Dolar 3,7912
  • Euro 4,0490
  • Adana 11 °C
  • Ankara -2 °C
  • Amasya -1 °C
  • Antalya 11 °C
  • Bolu -2 °C
  • Çorum -4 °C
  • Diyarbakır 4 °C
  • Giresun 2 °C
  • İstanbul 4 °C
  • Kastamonu -3 °C

Oruçtan Esinlenen Diyet Formülü

Oruçtan Esinlenen Diyet Formülü
Oruçtan esinlenilerek yapılan bir diyet yönteminin yaşlanmayı geciktirip ömrü uzatığı iddia ediliyor. Ayda 5 gün uygulanan diyette sadece sebze çorbaları ve papatya çayı tüketiliyor.

Amerikalı araştırmacılar, oruçtan esinlenerek yeni bir diyet önerisinde bulundu. 

Southern Californıa Üniversitesi'nden araştırmacıların, oruç diyeti olarak adlandırdıkları yöntem, her ay sadece beş gün uygulanıyor. 

Beş gün boyunca sadece sebze çorbaları ve papatya çayı tüketiliyor. Bu diyeti yapanlar, beş günde kaloriyi yüzde 34 ile 54 arasında azaltıyor. Diyetle ilk gün bin 90 kalori, geri kalan dört gündeyse 725 kalori alınıyor. Ayın geriye kalan 25 günündeyse normal beslenmeye dönülüyor. Diyetin etkileri normal beslenmeye dönülmesine rağmen sürüyor.


.
DOKTORA DANIŞMADAN KESİNLİKLE UYGULAMAYIN

Araştırmacılara göre, oruç diyeti yaşlanmayı geciktirip ömrü uzatıyor. Bağışıklık sistemi güçlenirken, kanser, diyabet ve kalp hastalıkları riski de azalıyor. 

Ancak araştırmacılar, oruç diyetinin, doktora danışıldıktan sonra uygulanması gerektiğine dikkat çekiyor.

Kaynak: NTV
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Burada yapılan yorumlar, yorum yapan kişilerin kendi görüşleridir. Sitemiz yapılan yorumlardan sorumlu tutulamaz.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Prof. Dr. Cevat Akşit: Evliye idam, bekara sopa31 Ekim 2015 Cumartesi 17:10
  • Dünyanın En Eski Kuran-ı Kerim'i23 Temmuz 2015 Perşembe 03:35
  • Oruçtan Esinlenen Diyet Formülü25 Haziran 2015 Perşembe 05:58
  • Oruç Tutarken Bunlara Dikkat!25 Haziran 2015 Perşembe 03:04
  • Çin'de Oruç Tutmak Yasaklandı!18 Haziran 2015 Perşembe 18:23
  • İftar sofrasında gazlı içecek içilir mi?18 Haziran 2015 Perşembe 17:56
  • Regaip Kandili mesajları - En güzel Kandil mesajları23 Nisan 2015 Perşembe 10:44
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberler Webte | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Scripti: CM Bilişim