Vücuttaki yağ dağılımının sadece göbekte toplandığı durumlarda ise riskin en yüksek seviyeye ulaştığı belirlenmiştir.
Bunun yani sıra şeker hastalığına yakalanma şansınız da oldukça yüksek.
Spor yapmayı ihmal etmeyin
Kadınlarda bel genişliği 80 cm üzerinde risk artmakta, 88 cm üzerini geçenler ise en riskli seviye olduğu belirlenmiştir.
Erkeklerde bel genişliği 94 cm üzerinde risk artmakta, 102 cm üzerini geçenlerde ise risk en yüksek seviyeye ulaştığı belirlenmiştir.

Bol su tüketin
- Sigaranın bırakılmasıyla %50, düzenli aktivite ile %14 kalp hastalıklarına yakalanma riski azalıyor.
- Günde 2,5- 3 litre su içmek vücuttaki ödemleri atmanıza yardımcı olacaktır.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Burada yapılan yorumlar, yorum yapan kişilerin kendi görüşleridir. Sitemiz yapılan yorumlardan sorumlu tutulamaz.