• BIST 106.843
  • Altın 142,630
  • Dolar 3,5367
  • Euro 4,1209
  • Adana 27 °C
  • Ankara 21 °C
  • Amasya 16 °C
  • Antalya 27 °C
  • Bolu 18 °C
  • Çorum 16 °C
  • Diyarbakır 24 °C
  • Giresun 22 °C
  • İstanbul 24 °C
  • Kastamonu 19 °C

Gece Oburluğundan Vazgeçin!

Gece Oburluğundan Vazgeçin!
Kontrolsüz yeme davranışı olarak tanımlanan gece oburluğunun stres ya da depresyon gibi psikolojik nedenler yüzünden ortaya çıktığı belirtildi.

Takvim'de yer alan habere göre NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi'nden psikolog Hande Sinirlioğlu Ertaş, bu durumun önüne geçmenin yolunu şöyle anlattı: "Evde çikolata, kurabiye, bisküvi, tatlı v.b gıdaları bulundurmayın. Kontrolü kaybedeceğiniz kaygısı yaşıyorsanız, yanınıza süt veya su alarak yatağa gidin."

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Burada yapılan yorumlar, yorum yapan kişilerin kendi görüşleridir. Sitemiz yapılan yorumlardan sorumlu tutulamaz.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Regl Dönemindeki Şiddetli Duygu Değişimlerinin Nedeni Bulunmuş Olabilir09 Ocak 2017 Pazartesi 00:54
  • Beliniz Kalçanıza Göre Kalınsa Kalbinize Dikkat Edin16 Şubat 2016 Salı 23:02
  • Yaşlanmayı Durdurmak Sizin Elinizde12 Ocak 2016 Salı 19:14
  • Balık Etli Kadınları Sevindirecek Haber03 Ocak 2016 Pazar 04:42
  • Mevsimler Duygu Durumumuzu Bozabilir31 Aralık 2015 Perşembe 03:32
  • Gece Oburluğundan Vazgeçin!22 Aralık 2015 Salı 23:31
  • 5 Dakikalığına Güzellik22 Aralık 2015 Salı 11:30
  • Kıskançlığın Olumsuz Etkileri18 Aralık 2015 Cuma 07:25
  • Kadınlar İçin Kış Diyeti!17 Aralık 2015 Perşembe 06:10
  • Normal Doğumdan Sakın Kaçınmayın14 Aralık 2015 Pazartesi 05:19
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberler Webte | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Scripti: CM Bilişim