• BIST 90.383
  • Altın 144,409
  • Dolar 3,6117
  • Euro 3,9021
  • Adana 15 °C
  • Ankara 13 °C
  • Amasya 10 °C
  • Antalya 15 °C
  • Bolu 10 °C
  • Çorum 12 °C
  • Diyarbakır 11 °C
  • Giresun 8 °C
  • İstanbul 8 °C
  • Kastamonu 9 °C

Gece Oburluğundan Vazgeçin!

Gece Oburluğundan Vazgeçin!
Kontrolsüz yeme davranışı olarak tanımlanan gece oburluğunun stres ya da depresyon gibi psikolojik nedenler yüzünden ortaya çıktığı belirtildi.

Takvim'de yer alan habere göre NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi'nden psikolog Hande Sinirlioğlu Ertaş, bu durumun önüne geçmenin yolunu şöyle anlattı: "Evde çikolata, kurabiye, bisküvi, tatlı v.b gıdaları bulundurmayın. Kontrolü kaybedeceğiniz kaygısı yaşıyorsanız, yanınıza süt veya su alarak yatağa gidin."

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Burada yapılan yorumlar, yorum yapan kişilerin kendi görüşleridir. Sitemiz yapılan yorumlardan sorumlu tutulamaz.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 5 Dakikalığına Güzellik22 Aralık 2015 Salı 11:30
  • Kıskançlığın Olumsuz Etkileri18 Aralık 2015 Cuma 07:25
  • Kadınlar İçin Kış Diyeti!17 Aralık 2015 Perşembe 06:10
  • Normal Doğumdan Sakın Kaçınmayın14 Aralık 2015 Pazartesi 05:19
  • Cildiniz Nasıl 'Genç' Kalır?14 Aralık 2015 Pazartesi 05:17
  • Kilolardan Kurtulmanın En Basit Yolu!14 Aralık 2015 Pazartesi 05:06
  • Cilt Bakımı İçin Altın Kurallar14 Aralık 2015 Pazartesi 04:01
  • Kadın Beyninin Anneliğe Karşı Verdiği Tepkiler13 Aralık 2015 Pazar 05:56
  • Uzun ve Sağlıklı Saçların Sırrı!30 Kasım 2015 Pazartesi 02:43
  • 'Zayıflamaya' Dair En Yeni Bilgi!..28 Kasım 2015 Cumartesi 02:19
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberler Webte | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Scripti: CM Bilişim