• BIST 9192.66
  • Altın 2919.912
  • Dolar 34.4529
  • Euro 36.4072
  • Adana 20 °C
  • Ankara 14 °C
  • Amasya 16 °C
  • Antalya 19 °C
  • Bolu 13 °C
  • Çorum 14 °C
  • Diyarbakır 14 °C
  • Giresun 16 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Kastamonu 10 °C

Gece Oburluğundan Vazgeçin!

»
Gece Oburluğundan Vazgeçin!
Kontrolsüz yeme davranışı olarak tanımlanan gece oburluğunun stres ya da depresyon gibi psikolojik nedenler yüzünden ortaya çıktığı belirtildi.

Takvim'de yer alan habere göre NPİstanbul Nöropsikiyatri Hastanesi'nden psikolog Hande Sinirlioğlu Ertaş, bu durumun önüne geçmenin yolunu şöyle anlattı: "Evde çikolata, kurabiye, bisküvi, tatlı v.b gıdaları bulundurmayın. Kontrolü kaybedeceğiniz kaygısı yaşıyorsanız, yanınıza süt veya su alarak yatağa gidin."

Etiketler: , , , ,
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Burada yapılan yorumlar, yorum yapan kişilerin kendi görüşleridir. Sitemiz yapılan yorumlardan sorumlu tutulamaz.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
SON EKLENEN GALERİLER
    Diğer Haberler
  • Evde Kokulu Mum Nasıl Yapılır?19 Mayıs 2017 Cuma 23:01
  • Kirpik Kıvırıcıyı Saç Kurutma Makinesiyle Isıtınca…19 Mayıs 2017 Cuma 22:58
  • Uzmanlar Açıkladı! İşte Ayakkabıda İdeal Topuk Boyu19 Mayıs 2017 Cuma 22:54
  • Disney Prensesleri İnsan Olsaydı Nasıl Bikini Seçerdi?12 Mayıs 2017 Cuma 15:38
  • Regl Dönemindeki Şiddetli Duygu Değişimlerinin Nedeni Bulunmuş Olabilir09 Ocak 2017 Pazartesi 00:54
  • Beliniz Kalçanıza Göre Kalınsa Kalbinize Dikkat Edin16 Şubat 2016 Salı 23:02
  • Yaşlanmayı Durdurmak Sizin Elinizde12 Ocak 2016 Salı 19:14
  • Balık Etli Kadınları Sevindirecek Haber03 Ocak 2016 Pazar 04:42
  • Mevsimler Duygu Durumumuzu Bozabilir31 Aralık 2015 Perşembe 03:32
  • Gece Oburluğundan Vazgeçin!22 Aralık 2015 Salı 23:31
    • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Haberler Webte | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Haber Scripti: CM Bilişim